22 lata

Mareczu ale bez takich tekstow masz 22 lata z tego co napisales a zachowujesz sie jak rozpieszczona nastka! Zadajesz idiotyczne pytania wiec nie zdziw sie jak otrzymasz odpowiedzi na takim low-level.Odnosnie ile bialka masz spozywac to oblicz sobie Twoje zapotrzebowanie na wegle,bialko,tluszcze!Przypuscmy ze bialka 2-3g a wegle 5-6g i to x twoja [...]

bardzo mizernie jak na 22 lata . Polowa 17sto latkow wyglada lepiej ;p

[...] treningów. Przepraszam ale się Twoje wypowiedzi mnie trochę jak to powiem "zdenerwowały". Powiem tak ja osobiście trenuje od momentu jak skończyłem 6 lat więc przeszło 22 lata, wiadomo było tam dużo przerw typu problemy zdrowotne, problemy z kolanem itp który wykluczył mnie nawet na rok. I powiem Ci coś. Takiego czegoś jak brak czasu nie ma i [...]

Witam wszystkich serdecznie, mam na imię Przemek ,mam 22 lata i jestem ze Szczecina. Mam pytanie podobne co kolega wyżej , mianowicie czy z moimi warunkami fizycznymi nadawalbym sie do drużyny rodem z NFL. Mam około 174 cm wzrostu i 72 kg wagi, szybko biegam , mam mocne nogi, jestem dynamiczny i zwinny oraz skoczny, a dzięki dośc niskiemu srodkowi [...]

[...] założyłam konto i nie bardzo orientuje się na stronie) mam kilka pytań, być może ktoś z Was będzie znał odpowiedź na nie.A więc może zacznę od tego że jestem kobietą mam 22 lata 168 cm wzrostu i ważę 65 kg. przez rok na diecie 1200 zrzuciłam 11 kg. Postanowiłam rozpocząć intensywny trening (tzn codzienny bez przerw jak wcześniej) jednakże [...]

[...] kuracji. Co potwierdza praktyka. Na rysunku widać, że po 10 dniach stosowania Arimidexu (anastrozole) poziom estrogenu spada o połowę, wystarczająco by nie zalewać, uchronić przed gino i w sam raz by nie zablokować przyrostów. Dodatkowo poziom teścia wzrasta o 58% (badania przeprowadzone na grupie zdrowych mężczyzn w wieku 15-22 lata).

a ja mam z kolei pytanie apropo tego fitness gimnastycznego. jaki jest przecietny wiek zawodniczek? ja mam 22 lata i przez 15 lat trenowalam taniec. bardzo bym chciala sprobowac jeszcze tego, poki mi kosci na to pozwalaja :) ale wydaje mi sie ze moze byc juz za pozno. prosze o rade :)

Nie kumam tylko, skad takie polaczenie skojarzeniowe, ze Jordan urosl, bo wisial? Ja nie uroslem od 16 roku zycia. Wujas urosl majac blisko 22 lata. Zaden z nas nie wisial, inna genetyka poprostu.

22 lata, tendencja do tycia, cel - siła :) no i wiadomo zalać się tłuszczem też nie wskazane

[...] pestki dyni 40 g Ryż brązowy 50g / makaron lubella pełnoziarnisty III posiłek Mięso wołowe / cielęce 100 g warzywa/owoce IV posiłek Tuńczyk 100 g Grahamka Warzywa Odż. Bualkowa V posiłek Ser twarogowy półtłusty / odżywka białkowa Pomidor Wiek: 22 lata Waga: 90 kg Zapotrzebowanie: 3,3 tys. kcal.

ile urośniesz to nikt nie wiem i nikt ci tego nie powie, rośnie się mniej wiecej do 21 roku zycia oczywiście nie znaczy że jak bedziesz miał 22 lata to już nic nie urośniesz...

No tak, ankieta, sry. 22 lata 65kg 172cm staż 7mc Nigdy wczesniej nie bralem krety. Zaglebiajac sie po raz kolejny wymyslilem sobie: samo cp , lub cp + mono, moze byc?

Można tak to rozważać ale zapewne nie ma sajdów bo to nie cykl :D chłop zdrowy 22 lata mógł spokojnie pare lat cisnąć nnaturalnie zamiast się blokować, ryzkować płodność itd. No chyba ze zakładamy ze teraz z bomby nie będzie schodził przez całe życie i sobie tak rozpoczął.

wiek 22 lata i na utrzymaniu rodziców ? haha ja mam 17 lat i sam sobie radze bez mniejszych problemów ogarnij sie troche ;].Zamiast orbiterka wydaj kase na jedzenie tak samo jak z BcAA i tą ostrowią chociaz przydało by Ci się BCAA ;]. Dobra dieta + trening = dobre efekty

[...] dzien,moja mama ponad 20 lat rzucila raz dwa,palilem 5 lat paczke ukrainskich lmow dzien w dzien i rzucilem tak samo w jeden dzien,ostatnio nawet namowilem kolege co ma 22 lata a pialil chyba 10 lat i rzucil 3 tydzien nie pali,ludzie macie silna wole zeby zapierniczac na silownie po pracy,nie wyspani i wogole a nie mozecie rzucic tego [...]

[...] bo trochę drogo to wyszło wszystko. Cały cykl stosuje jako terapia naprawcza po finasterydzie, który mi namieszał troche w organizmie. Tyle co wam trzeba wiedzieć 22 lata, 70kg, 180cm wzrostu, endoformik Na prawdę trzeba wam wiedzieć ile mam w bicepsie, by mi powiedzieć jak podzielić HCG ? Nie chcę być niegrzeczny, ale nie lubię [...]

22 lata mam.:)

[...] astmowe a wiec nie moge przesadzac z cierzarami.Mam nadzije ze uda mi sie zrobic mase. ostanio pol tora rkou ciwczylem capoiere i bylo ok. posture mam raczej szczopla. :) Co mi proponujecie jaka dieta najlepiej aha mam 22 lata. prowadze raczej spokojny tryb zycia, nie pracuje ucze sie jeszcze a wiec nie pracuje fizycznie.I to by bylo na tyle.

Mam 22 lata. Trochę późno chce sie wziąć za treningi, no ale lepiej późno jak wcale. Jeszcze nie jestem pewien czy to bedzie tylko sport uderzany, myślałem też, żeby coś parterowego dołożyć, tylko boje sie, że osiłki z siłowni w mojej kategorii wagowej mną pozamiatają przy takiej przepaści jak nas dzieli w sile:/.

ano właśnie Buk. Gdybyś był zawodnikiem to i tak walczyłbyś w swojej kategorii wagowej. Ale masz 22 lata, więc zawodnikiem już nie będziesz i zostają Ci sparingi. Jak sparujesz z większym od siebie, to zawsze możecie ustalić pewne zasady. Przecież nie chodzi o to, żeby się zmasakrować. O ulicy nie mówię, bo uważam, że sport to sport i nie po to [...]